Mengumpulkan Backlink Dengan Cepat

Mengumpulkan Backlink Dengan Cepat bisa kita lakukan dengan gratis tanpa biaya. Cara Cepat Menaikkan Pagerank ini sudah banyak dilakukan oleh para blogger2 yang sudah ahli. Gak usah susah2 komentar sana sini. Cukup ikuti panduan ini. Oiaa.. Belum tahu apa itu PageRank? baca dulu gih di om wikipedia

Mengumpulkan Backlink Dengan Cepat adalah dengan copy paste artikel ini dari atas sampai bawah. Tapi sebelum itu bacalah dulu pesan-pesan dibawah ini.

Silahkan pelajari dengan baik lalu anda terapkan dengan benar…. Ada kata bijak yang mengatakan "Honesty is The Best Policy (Kejujuran adalah politik/strategi terbaik)", mari kita buktikan….apakah konsep kejujuran disini dapat kita gunakan untuk menghasilkan traffic dan popularity yang sangat hebat dari sebuah metode rumit para expert webmaster atau pakar SEO..? Saya percaya kita bisa asal metode ini anda terapkan dengan benar…apabila ini di aplikasikan pada web/blog anda sesuai ketentuan maka:

• Blog anda akan kebanjiran traffic pengunjung secara luar biasa hari demi hari, tanpa anda harus repot-repot memikirkan SEO atau capek-capek melakukan promosi keberbagai tempat di dunia online.
• Blog anda juga akan kebanjiran backlink secara signifikan hari demi hari, tanpa perlu repot-repot berburu link keberbagai tempat di dunia internet.

Hal yang harus anda lakukan adalah ikuti langkah-langkah berikut :

1. Buatlah postingan artikel seperti posting saya ini, atau copy-paste artikel ini. Lalu beri Judul sesuka anda (karena itu merupakan SEO buat web/blog anda sendiri).
2. Anda cukup hanya meletakkan Link-Link di bawah ini pada artikel anda tersebut pada blog/web anda.

1. blogger sporting
2. Asma Penyakit
3. Malaria Mosquito
4. automotive cyberspace
5. the spread of Avian influenza
6. That endanger diets
7. healthy beautiful skin
8. keep your health
9. Myths About Sleep
10. healthy without drugs

PERATURAN :

1. Sebelum anda meletakkan Link-Link tersebut ditas ke dalam postingan web/blog anda, harap hapus Link nomor 1 , Sehingga link no 1 hilang dari daftar link dan setiap link anda naikkan 1 level ke atas. Yang tadinya no 2 naik menjadi no 1, yang tadinya no 3 menjadi no 2, yang tadinya no 4 menjadi no 3 dan begitu seterusnya. Setelah itu masukkan Link anda pada urutan Paling bawah ( no 15 ).
2. Ingat!!! Jangan Merubah Urutan daftar link.. Buktikan kejujuran anda.. Karena ini demi keuntungan bersama, kita sesama blogger 
3. Apabila setiap blogger yang ikut dalam metode ini berhasil di duplikasi ole hblogger lain yang akan bergabung, andaikan 5 blogger yang bergabung maka Backlink yang anda dapat adalah Ketika:

Posisi anda 15, jumlah backlink = 1
Posisi 14, jumlah backlink = 5
Posisi 13, jumlah backlink = 25
Posisi 12, jumlah backlink = 125
Posisi 11, jumlah backlink = 625
Posisi 10, jumlah backlink = 3.125
Posisi 9, jumlah backlink = 15.625
Posisi 8, jumlah backlink = 78.125
Posisi 7, jumlah backlink = 390.625
Posisi 6, jumlah backlink = 1.953.125
Posisi 5, jumlah backlink = 9.765.625
Posisi 4, jumlah backlink = 48.828.125
Posisi 3, jumlah backlink = 244.140.625
Posisi 2, jumlah backlink = 1.220.703.125
Posisi 1, jumlah backlink = 6.103.515.625

Dan semua Dari kata kunci yang anda inginkan, bayangkan jika ini bisa berjalan dengan sempurna maka anda akan memperoleh 6.103.515.625 external link yang berasal dari berbagai blog yang anda tidak akan pernah bayangkan sebelumnya. Belum lagi apabila ada pengunjung blog anda dari Link List tersebut diatas maka otomatis anda akan memperoleh traffic ke web/blog anda juga. Ingat!!! Aturuan mainnya, Anda harus memulai dari urutan paling bawah (no 15) sehingga hasil backlink anda bisa Maksimal. Jangan salahkan saya apabila anda tidak mengikuti metode ini dengan benar dan Link anda tiba-tiba berada pada urutan no 1 dan menghilang pada Link daftar. Jadi mulai lah pada urutan paling bawah(no 15). Bisakah Anda melakukan tindakan tidak fair atau tidak jujur dengan menyabotase metode ini, misalkan saja "menghilangkan semua link asal" lalu di isi dengan link web/blog anda sendiri…? ….Bisa, dan metode ini menjadi tidak maksimal. Kejujuran adalah strategi/politik terbaik…..Tapi saya yakin bahwa kita semua tak ingin menjatuhkan kredibilitas diri sendiri dengan melakukan tindakan murahan seperti itu… —- SELESAI —-

Semoga metode ini bisa berjalan sesuai harapan kita bersama. . . ! ! !

Cara Cepat Menaikkan Pagerank mudah bukan? Beri tahu kepada kawan2 blogger yang lain agar pagerank anda naik, naik, dan terus naik

06.42 | 0 komentar | Read More

Makan Kulkas Tidak Sehat

Makan Kulkas Tidak Sehat Coba perhatikan makanan dan minuman yang disimpan di kulkas Anda. Sudah berapa lama menginap di sana?

Banyak orang membiarkan beragam jenis makanan dan minuman tersimpan hingga berbulan-bulan di dalam kulkas. Mereka cenderung tak peduli dengan jangka penyimpanan produk pangan di dalam lemari pendingin.

Suhu dingin kulkas memang bermanfaat memperlambat pertumbuhan bakteri. Selain rutin mengontrol suhu agar tak lebih dari 4 derajat Celcius, penting juga memerhatikan jangka penyimpanan produk pangan.

Masing-masing produk pangan memiliki masa ketahanan berbeda di dalam kulkas. Lewat panduan berikut, segera buang produk-produk yang sudah melewati masa penyimpanan yang dianjurkan, seperti dikutip Shine.

Sayur
Sayuran seperti kubis, kembang kol, seledri, kacang hijau, dan selada, biasanya bisa tahan hingga satu minggu. Untuk asparagus, bayam, dan brokoli hanya tiga sampai lima hari. Jamur satu sampai dua hari. Jagung hanya satu hari. Sedangkan wortel dan lobak bisa sampai dua minggu. Namun, tetap penting memerhatikan kondisi fisik sayur sebelum memasak. Buang saja jika warnanya mulai berubah dan layu.

Buah
Blueberry, raspberry, blackberry, dan ceri mulai membusuk setelah tiga hari. Anggur dan melon bisa seminggu. Jeruk, apel dan lemon berkisar antara dua sampai lima minggu, tegantung kematangan. Sedangkan buah kaleng hanya 2-3 hari setelah kemasan dibuka.

Daging
Menyimpan aneka ragam daging di dalam kulkas sebaiknya tak lebih dua hari. Dan, toleransi tiga sampai lima hari untuk daging olahan seperti steak, ham, atau daging panggang. Kondisi daging yang tak baik rentan mengontaminasi bakteri ke makanan lain.

Kecap dan saos
Mayones dan salad dressing lainnya akan rusak setelah tiga bulan, walau mungkin rasanya masih enak. Mustard kuning bisa tahan lebih lama sekitar enam bulan setelah kemasan terbuka. Kecap dan selai yang sudah dibuka juga harus dibuang setelah empat sampai enam bulan.

Susu murni
Sebaiknya tak menyimpan produk susu di dalam kulkas lebih dari lima hari. Apalagi produk yang sudah dibuka, sebaiknya segera habiskan di hari yang sama. Dan, jangan ragu membuangnya jika muncul aroma tak sedap.

Mentega dan margarin
Untuk mentega dengan kemasan yang sudah terbuka bisa tahan satu hingga tiga bulan, tergantung kondisi produknya. Kalau ingin maksimal, lakukan penyimpanan di freezer. Sedangkan margarin cenderung tahan lebih lama, sekitar empat hingga lima bulan.

Keju
Jangan terbiasa menyimpan keju terlalu lama. Segera buang jika sudah tujuh hari. Perhatikan tekstur keju dengan teliti sebelum menyantapnya karena cenderung cepat berjamur. Namun, keju dengan tekstur lebih keras seperti, cheddar atau keju Swiss, biasanya bisa tahan lebih lama, tiga sampai empat minggu setelah kemasan terbuka.

Krim keju
Masa penyimpanan krim keju hanya sekitar dua minggu setelah kemasan dibuka. Biasakan melakukan tes aroma setiap hendak menyantapnya. Ingat, setelah kemasan dibuka, masa kedaluarsa tak berlaku lagi Makan Kulkas Tidak Sehat

Produk pangan lain
Telur: 3-5 minggu
Saus pasta: 5-7 hari
Tortilla: 1 minggu
Yogurt: 7-14 hari
Jus buah: 7-10 hari
Sisa masakan: 1-3 hari

01.58 | 0 komentar | Read More

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia  Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia merupakan promosi Yang dilakukan Oleh Minimarket Lokal Terbesar dan Minimarket Pertama Terbaik Indonesia guna untuk menarik Simpati dan Perhatian lebih dari masyarakat untuk menjadi Member Alfamart dan khususnya pecinta Informasi internet dengan menyelenggarakan Promo Indonesia Kontes SEO Alfamart 2012.

Bagi anda yang suka berbelanja tentunya tidak asing lagi dengan minimarket yang satu ini. Sebagai Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart memberikan banyak inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo khusus untuk member-membernya baik untuk berbelanja di Alfamart atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan oleh Alfamart sebagai Minimarket pertama yang mempunyai member terbanyak di Indonesia. Ketika mendengar kata "promo" pasti semua orang tertarik, karena pada setiap kegiatan promo pasti akan ada diskon, hadiah atau sesuatu yang menguntungkan lainnya. Dan kabar gembiranya, Alfamart sebagai minimarket besar Indonesia sedang mengadakan penawaran yang menarik, yaitu Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan Alfamart untuk para calon member dan juga member Alfamart.

Minimarket Alfamart yang berdiri sejak tahun 1994 oleh PT. Sumber Alfaria Trijaya Tbk ini yang sekarang sudah memiliki banyak member dan merupakan member terbesar di Minimarket Indonesia. Pertumbuhan  Alfamart di Indonesia sangatlah pesat bak "jamur di musim hujan", terbukti dengan berdirinya cabang-cabang Alfamart yang tidak hanya di kota-kota besar tapi sampai ke pelosok-pelosok kecamatan di seluruh negeri Indonesia.

Alfamart Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart Memberikan Motivasi dan Inspirasi serta Inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo Indonesia khusus untuk Member Alfamart baik untuk berbelanja di Alfamart Minimarket atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart Minimarket untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Member Alfamart Adalah sebutan untuk para pelanggan setia Alfamart.Para member Alfamart akan mendapatkan berbagai macam keuntungan dan kejutan special dari Alfamart seperti: HematKu, Kalender Belanja, Specialku dan Hadiahku,serta program ekslusif lainnya. Member Alfamart adalah pelanggan yang memiliki dan bergabung dalam keanggotaan Kartu AKU, A Card Flazz atau Kartu AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

KARTU AKU Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

    Kartu Aku

Adalah kartu member yang pertama kali diluncurkan Alfamart pada tahun 2005. Dengan Kartu AKU, Member akan dapat memperoleh manfaat dan berbagai macam keuntungan serta Promo Indonesia menarik yang tidak dapat diikuti oleh pelanggan lain yang bukan merupakan member Kartu AKU. Kartu AKU berlaku Nasional di Alfamart seluruhIndonesia.

A CARD FINAL Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    A Card Flazz

Adalah Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 15 Mei 2010 bekerja sama dengan Flazz BCA, yang selain berfungsi sebagai kartu member juga dapat digunakan sebagai alat pembayaran/transaksi karena A Card Flazz merupakan Kartu Prepaid (kartu non rekening yang dapat menyimpan uang untuk keperluan berbagai transaksi).

A Card Flazz dapat digunakan sebagai alat pembayaran tidak hanya diseluruh outlet Alfamart, Alfamidi ataupun Alfaexpress tetapi juga diseluruh merchant Flazz antara lain restoran, salon, toko buku, parkir, bioskop dan masih banyak lagi. Untuk sementara ini, A Card Flazz berlaku di Jabodetabek,Surabaya

KARTU AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    Kartu Aku BNI

Merupakan salah satu Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 1 Januari 2010, merupakan kerjasama antara Alfamart dengan Bank BNI. Kartu AKU BNI merupakan kartu multifungsional, yang selain berfungsi sebagai kartu member, juga berfungsi sebagai alat pembayaran. Pengguna Kartu AKU BNI juga akan mendapatkan berbagai keuntungan dan kejutan spesial dari Alfamart serta tentunya dapat mengikuti program-program eksklusif khusus member di Alfamart. Untuk saat ini, Kartu AKU BNI berlaku di Alfamart Jabodetabek.
8 Keuntungan Member Alfamart

   1. Hematku dan Kalender Belanja
   2. Spesialku dan Hadiahku
   3. Special Big Program for "Member Alfamart"
   4. Redemption For "Member Alfamart"
   5. Member Alfamart" Thematic Promo
   6. Special Treatment for "Member Alfamart" Birthday
   7. Special Event/Activities For "Member Alfamart"
   8. Merchant For "Member Alfamart"

 

Demikianlah penjelasan singkat tentang  Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia Semoga dapat bermanfaat dan memberikan pengetahuan Lebih kepada masyarakat agar dapat bergabung menjadi Member Alfamart dan pastikan anda mendapakan keuntungan dan manfaat lebih dari Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

05.27 | 0 komentar | Read More

Hidup Mesra Tak Kenal Usia

Hidup Mesra Tak Kenal Usia Lionel, 99, dan Ellen Buxton, 100, seolah tak terpisahkan. Menikah 76 tahun silam, pasangan asal Inggris itu membuktikan janji setianya.

Sejak memutuskan berumah tangga pada 1936, pasangan itu hanya sekali menghabiskan malam terpisah satu sama lain.

Raga yang melemah tak menghalangsi letupan kemesraan keduanya yang menakjubkan. "Kami selalu bahagia, kami adalah teman baik juga suami dan istri yang baik," kata Ellen, seperti dikutip mirror.co.uk.

Selama puluhan tahun itu pula mereka memiliki kebiasaan menghabiskan malam indah bersama. Tak melulu makan malam romantis, tapi juga sekadar bersenang-senang bermain bingo.

Mereka kebetulan juga memiliki ketertarikan sama di bidang olahraga seperti memanag, dan sepakbola.

Ellen dan Lionel pertama kali bertemu pada 1930, saat bekerja di pabrik kabel di Woolwich. Ellen yang menjadi teknisi di pabrik itu kerap meminta bantuan Lionel yang menjadi insinyur magang.

"Saya selalu menantikan dia meminta bantuan, jadi saya punya kesempatan untuk berbicara dengannya. Dia begitu baik. Dia cantik," kata Lionel, yang enam bulan lebih muda dari Ellen.

Berbagai liku kehidupan selama puluhan tahun rupanya tak mengikis kemesraan mereka. Termasuk saat Ellen bergulat dengan penyakit kanker dengan kemoterapi yang menyakitkan.

"Kami lebih cinta sekarang dari sebelumnya. Kami terus saling pergi. Kami bukti bahwa cinta sejati tidak pernah memudar," kata pasangan yang telah memiliki empat cucu itu.

03.24 | 0 komentar | Read More

Tips Membeli Rumah Second

Tips Membeli Rumah Second  Selain masalah legalitas, hal yang harus Anda perhatikan dalam membeli rumah oper kredit atau rumah second adalah ada tunggakan tagihan telepon, air, listrik, pembayaran Pajak Bumi dan Bangunan, atau iuran kebersihan dari pemilik lama. Tagihan-tagihan ini juga perlu dibalik nama menjadi nama pemilik baru.

Setelah legalitas dan tagihan diperiksa dengan saksama serta penjual dan pembeli sudah mencapai kata sepakat soal harga, langkah selanjutnya adalah menghitung jumlah sisa kredit ke bank dan berapa yang harus dibayarkan kepada penjual rumah. Setelah perhitungan sisa kredit ke bank jelas, KPR akan dipindahkan ke pembeli rumah (Beli Rumah Oper Kredit? Pastikan Legalitasnya!).

Langkah selanjutnya adalah meminjam sertifikat asli dari bank, pembeli dan penjual bersama-sama datang ke notaris untuk membuat akta jual beli dan mengubah kepemilikan atas rumah tersebut. Ada juga kecenderungan pembeli rumah second memindahkan kredit rumahnya ke bank baru.

Cara seperti itu memberikan keuntungan, karena pembeli akan diperhitungkan sebagai debitor baru dan mendapatkan tingkat suku bunga tetap pada tahun-tahun awal. Biasanya, bank mengenakan tingkat suku bunga lebih tinggi untuk KPR rumah second, yaitu sekitar 1 persen di atas tingkat suku bunga KPR rumah baru.

"Itu karena kami fokus pada pembiayaan rumah baru," ucap VP Consumer and Retail Lending BNI Indrastomo Nugroho, mengenai perbedaan tingkat suku bunga ini.

Tingkat suku bunga KPR saat ini sekitar 7-8 persen untuk rumah baru, berlaku untuk dua tahun pertama. Tahun selanjutnya, bunga akan mengikuti tingkat bunga pasar.

Bank-bank juga berlomba memberikan tingkat suku bunga khusus selama masa promosi dalam jangka waktu tertentu. BNI, misalnya, menggelar promo Hoki selama Februari ini dengan memberikan bunga tetap 7,88 persen untuk rumah baru dan 8,88 persen untuk rumah second selama 18 bulan. Sementara BCA, dalam masa promosi memperingati hari ulang tahunnya, menawarkan tingkat suku bunga tetap selama 55 bulan sebesar 8 persen.

Tidak mau kalah, BRI juga menggelar promo Valentine selama Februari lalu dan mengenakan tingkat suku bunga tetap 7,5 persen selama dua tahun. Bank ICB Bumiputera menawarkan tingkat suku bunga tetap 7,88 persen selama dua tahun.

05.20 | 0 komentar | Read More

Merancang Batik dengan Komputer

Merancang Batik dengan Komputer Menggambar batik biasanya memakai pensil biasa dan membutuhkan waktu berhari-hari untuk membuatnya. Tapi dengan bantuan komputer, desain motif batik bisa dibuat dengan cepat dan mudah.

Hal itu dilakukan melalui software khusus bernama JBatik. Software ini merupakan buah karya Nancy Margried beserta dua orang temannya, Muhammad Nukman dan Yun Hariadi.

Pada mulanya, ketiga orang itu berbincang lepas mengenai warisan budaya batik di Indonesia. Selama ini, pembuatan batik selalu dilakukan secara tradisional, khususnya dalam hal pembuatan motif.

Secara tradisional, pengrajin memerlukan waktu berhari-hari hingga berminggu-minggu untuk membuatnya. Padahal, untuk memenuhi kebutuhan pasar, pengrajin dituntut untuk bisa membuatnya secara cepat.

Nancy dan rekan-rekannya pun memiliki gagasan mengembangkan software yang bisa mempermudah pembuatan motif batik. Tercetuslah batik fractal, motif batik yang dibuat dengan bantuan software komputer.

Tantangan pembuatan

Tantangan pertama yang dihadapi mereka adalah pengumpulan motif-motif yang ada. Kocek pribadi pun dirogoh untuk riset mengumpulkan motif-motif batik tersebut.

Agar mempermudah, motif batik yang dikumpulkan difokuskan pada batik dari Jawa. Khususnya, dari wilayah Yogyakarta, Solo, Pekalongan dan Cirebon.

Huruf J pada JBatik pun mengacu pada hal itu: yaitu Java Batik. Sekaligus mengacu pada bahasa pemrograman Java yang mereka gunakan.

Tantangan berikutnya bagi tim JBatik adalah pendanaan. Setelah dana patungan para pendirinya, mereka mau tak mau membutuhkan suntikan dana pihak luar.

Salah satunya, melalui bantuan dari USAID sebesar Rp 250 juta yang digunakan untuk pengembangan awal piranti lunak tersebut.

Buat ekosistem sendiri

Sejak 2008, software JBatik mulai dijual. Versi komersialnya bernama JBatik Pro.

Namun, Nancy mengatakan, mayoritas pengrajin batik di Indonesia belum terbiasa menggunakan software. Hal ini jadi tantangan tersendiri.

Meski demikian, perlahan pengrajin batik mulai mau membeli software tersebut. Hingga saat ini, software JBatik Pro sudah terjual 400 unit software.

"Yang beli kebanyakan orang Indonesia. Tapi ada juga dari Inggris dan Swedia, tapi masih perorangan. Maklum satu software dihargai Rp 300.000," jelasnya.

Seperti kebanyakan pebisnis piranti lunak di Indonesia, Nancy melihat maraknya pembajakan sebagai salah satu tantangan yang cukup berat.

Hal itu yang membuat JBatik masih dijual secara terbatas. Yaitu, melalui outlet JBatik di Bandung atau pesan kirim via website.

Cara lain yang dilakukan Nancy dkk adalah membuat ekosistem bisnis sendiri. Cara ini mirip seperti yang dilakukan oleh Apple.

Caranya, JBatik membuat JBatik Academic Program. Di sini pengrajin akan mendapat pelatihan khusus cara membuat motif batik dengan software.

Dengan demikian, pembeli bukan hanya membeli software dalam kotak tapi juga mendapatkan pelatihan cara menggunakannya.

"Membeli software-nya saja boleh, tapi membeli paket pelatihannya juga silakan," jelasnya.

JBatik Pro dan JBatik Mini

Software ini terdiri dari dua edisi, JBatik pro untuk profesional dan JBatik mini untuk pemula.

JBatik pro sudah diupgrade sebanyak dua kali dan dijual dengan harga Rp 300.000. Sementara JBatik Mini belum diluncurkan dan hanya akan dijual seharga Rp 30.000.

Khusus untuk JBatik Mini, mendesain batik seolah seperti membuat puzzle. Pengguna bisa memilih pola-pola batik yang ada, menggabungkan, rotasi, mengubah warna hingga memperbanyak pola dengan sekali sentuhan.

Software ini memang hanya memerlukan kreativitas pengguna dan siapapun bisa membuat motif batik yang disukainya secara mudah.

Namun bila menginginkan desain batik yang lebih profesional, maka bisa menggunakan JBatik Pro yang sudah menerapkan konsep fractal.

"Tapi dari JBatik Mini saja sudah bisa digunakan untuk membuat desain batik profesional kok," katanya.

Software JBatik bisa diaplikasikan tidak hanya di kain saja, tapi juga bisa diterapkan di wallpaper, desain kriya atau furniture seperti ukiran di kayu dan sebagainya.

Bahkan desain-desain poster atau papan iklan yang ingin membuat latar belakang batik, bisa dibuat dari software tersebut.

06.17 | 0 komentar | Read More

Prevent Colon Inflammation

Vegetables are a source of fiber and vitamins that we must consume. Research shows, including the type of vegetable broccoli that has the ability to improve the health of the digestive organs, particularly to prevent colitis.

In a study conducted by a team from the University of Liverpool is known, the fiber of broccoli will increase the body's natural ability to fight infections of the digestive tract. Therefore, do more research in to see if broccoli could be used as a drug for patients with Crohn's disease or colitis.

Patients with Crohn's disease usually have limited absorb enough nutrients. The main symptoms of this disease is prolonged diarrhea, cramps or abdominal pain, blood in the stool, fatigue, and weight loss.

Crohn's disease affects about 1 in 1,000 people and is often experienced by people whose diets are low in fiber and eat more foods that are processed or preserved.

The results showed that fiber from vegetables, such as those derived from broccoli, it prevents bacterial entry into intestinal cells. Now scientists were testing the effects of fiber broccoli on 76 patients of Crohn disease to see if they will disappear after the regularly eat broccoli.

23.56 | 0 komentar | Read More

Maximising the benefits of Broccoli

Broccoli cooking the wrong way can cause cancer-fighting content contained in green vegetables is lost. However, there is now a surefire way to maximize the anti-cancer of the broccoli.

Scientists from the University of Illinois, United States, managed to find a way to maximize the strength of anti-cancer in broccoli. The trick is to heat the broccoli in a certain temperature limits so that the cancer-fighting substance called sulforaphane is not lost.

Elizabeth Jeffery discovery made that makes the content of sulforaphane in broccoli increased. Sulforaphane is one of the most powerful anti-cancer content contained in the plant. "The content of this work by boosting enzymes in the liver to destroy cancerous substances that enter the body through food or the environment," he said.

He explained, to trigger the expenditure of sulforaphane is somewhat difficult. Sulforphane The reason is related to a sugar molecule through the sulfur bond. When the broccoli enzyme to remove sulforphane memacahkan sugar, sulfur binding protein can menghabuskan sulforphane this and make it inactive.

"Although the bacteria in our gut may be issued sulforphane, but we do not have the enzymes to remove it from the body tissues. Therefore it is best to get the enzymes from broccoli," says professor of food science and nutrition department of this.

That's why he and his team do some warm-up experiments to find out at what point the issue sulforphane broccoli enzyme is destroyed.

"The heating time 10 minutes at 60 degrees Celsius is the best time to get anti-cancer content of broccoli. For consumers at home, you should steam the broccoli for 3-4 minutes until it feels a little soft," he said.

23.55 | 0 komentar | Read More

Soursop has many benefits

Inside are substances that can ward off gout, hypertension, osteoporosis, and can make the young. Among other benefits, increase endurance, heal hemorrhoids, and facilitate the digestion of food.

For healthy living, we are advised to consume 2-4 servings of fruit and 3-5 servings of vegetables per day. Fruits and vegetables are a source of vitamins, minerals, and fiber food is excellent. In addition, the soursop is also a source of phytochemical compounds which lately very useful for health.

We need to give thanks for our region overflowing with a variety of tropical fruits. Fruits are full of nutrition and nongizi components that are needed to optimize health.

One type of tropical fruit is extremely popular due to the sharp aroma and the taste is sweet acidity is soursop. The fruit is very easy to find, ranging from traditional fruit market to the supermarket. In restaurants and hotels, soursop fruit is generally presented in the form of cold juice.

It was a sweet acidity that provides sensation for the fans. For those who like breakfast with bread, fruit soursop are also often added in the form of jam. Whatever the form of processed products, the taste of soursop remains strongly attached to the product so it is easily recognizable.

Fruit worldwide
Soursop (Anona muricata Linn) is a close relative Sugar-apple (Anona squamosa Linn.) Soursop plants originated from tropical America, which is about Peru, Mexico, and Argentina. In the place of origin, soursop fruit is an important and prestigious.

This fruit is one of the first fruit trees introduced into the world shortly after Columbus discovered the Americas. Soon after, the Spaniards brought to the Philippines and proven soursop plants can be grown in most tropical countries, including in Indonesia. This plant grows well all over Indonesia, from the plains to an altitude of 1000 meters above sea level.

The word comes from Dutch language soursop, namely zuurzak. Zuur word meaning sour, mean zak a bag. So, literally interpreted as a bag of sour taste. In Malaysia, the soursop is durian called Dutch (Dutch durian).

Another name for the soursop is corossol / cachiman epincux (France), saucrapfel (Germany), Guanabana / zapote Agrio (Spain), thu-rian-rhaek (Thailand), Seetha (Tamil), guayabano (Philippines), ciguofan Lizhi (Chinese) , togebanreishi (Japan), and seremania (Fiji). In English, the fruit is known as soursop soursop because it tastes sweet acidity.

In Indonesia, the plant also known as soursop or jackfruit jackfruit dutch side. Plants can adapt and grow well in all areas. However, soursop plants have not been cultivated on a large scale, are generally planted on a limited basis in the yard or driveway.

Rich in vitamin C
Soursop fruit consists of 67.5 percent pulp, 20 percent of the fruit peel, fruit seeds 8.5 percent and 4 percent of the fruit core. The content of nutrients and dietary fiber per 100 grams of soursop fruit is the edible part can be seen in the table.
After water, the highest content of nutrients in the soursop is carbohydrates.

One type of carbohydrate in the soursop fruit is a reducing sugar (glucose and fructose) hearing levels from 81.9 to 93.6 percent of the total sugar content.

Soursop fruit contains very little fat (0.3 g/100 g) so it is good for health. Sour taste in soursop from nonvolatile organic acids, particularly malic acid, citric acid, and acid isositrat.

Vitamins are the most dominant in the soursop fruit is vitamin C, which is about 20 mg per 100 grams of fruit flesh. Requirement of vitamin C per person per day (ie 60 mg) have been satisfied only by consuming 300 grams of meat soursop fruit.

Vitamin C content high enough on the soursop is an excellent antioxidant to increase endurance and slow the aging process (stay young).

Dominant minerals are phosphorus and calcium, respectively by 27 and 14 mg per 100 g. Both minerals are essential for the formation of bone mass that is useful to form strong bones and prevent osteoporosis.
Soursop advantage lies in the levels of sodium (sodium) is low (14 mg per 100 g), but high in potassium (potash), which is 278 mg per 100 g. Comparison of high potassium and sodium are very advantageous in order to prevent hypertension disease.

Rich in fiber
In addition to nutritional components, soursop fruit is also very rich in components nongizi. One of them is to contain lots of fiber (dietary fiber), which reached 3.3 g per 100 g of fruit flesh.

Consumption of 100 g of fruit flesh can meet 13 percent of daily needs of food fiber. Soursop fruit is a fruit that is rich in phytochemical compounds that can be ascertained that the fruit is very much beneficial for health.
Some examples of phytochemical compounds contained in fruit soursop are: acetaldehyde, amyl-caproate, amyloid, annonain, anomuricine, anomuricinine, anomurine, anonol, atherosperminine, beta-sitosterol, campesterol, cellobiose, citrulline, coclaurine, coreximine, dextrose, galactomannan, geranyl -caproate, muricine, muricinine, muricapentocin, muricoreacin, procyanidin, stepharine, stigmasterol, tannin, xylosyl-cellulose (http://www.herb4myhealth.com).

Phytochemical compounds are likely to have health giving properties, although not all scientifically proven. Soursop's benefits for therapy, among other things, the treatment of gallstones, antisembelit, uric acid, and increased appetite. In addition, the fiber content also serves to facilitate digestion, especially for the treatment of constipation (difficult bowel movements).

Juice (juice) soursop in the digestive system will increase the appetite. Other uses of this juice is for the treatment of hip stiffness and pain, hemorrhoids (piles), gallstones, and others (Wirakusumah, 2004).

23.53 | 0 komentar | Read More

Soursop Could Treat Cancer

Cancer can be treated by eating herbs or fruits. Of the many herbs, the soursop has advantages compared to other fruits.

Soursop is known to prevent and also effective for treating some types of cancer. "For the soursop itself has been investigated to treat colon cancer (colon), lung cancer, pancreatic cancer, prostate cancer, and breast cancer (breast)," said Dr. Hardhi Pranata, SpS, as Chairman of the Public Doctors Association of Medical Herbs Indonesia (PDHMI).

Part soursop useful for cancer drugs is the stem, leaves, and fruit or in juice form. The fruit can be eaten straight, made juice, or a decoction of the leaves boiled and then drunk.

"Either way soursop drink fruit juice or by boiling 9 soursop leaves and drink the cooking water and then monitored the situation. Usually the appetite will increase and the growth of cancer cells is inhibited," said Dr. Hardhi.

He also explained, soursop compounds containing saponins, polyphenols, and bioflavonoids that have antioxidant properties. Well, way to kill cancer cells by the soursop is different with other herbs. Soursop only kill cells that grow abnormally or specific cells such as free radicals which are cancer cells. But soursop does not damage healthy cells.

In addition to having good taste, soursop fruit also helps maintain health, prevent disease, and treating diseases. This is because the soursop fruit also can lower blood pressure, anti-parasitic, a sedative that works to increase immunity and to overcome depression, arthritis, and also for gout.

"Consumption of soursop fruit again this should be encouraged not to become extinct because of the many benefits that can be obtained by eating this fruit," said the doctor who practices at the Gatot Subroto Army Hospital this.

For in Indonesia, research on the efficacy of soursop and other medicinal plants will be done in the near future. In this study, Dharmais Cancer Hospital will cooperate with Nanjing University of Chinese Medicine PDHMI facilitated. In this study the combination therapy will be conducted between the drugs and herbs.

"This cooperation MoU has been signed and is expected to begin in December already begun to do research in Indonesia," added Dr. Hardhi.

He said that at Nanjing University, this combination therapy has been done. Cancer patients there did not experience nausea, hair loss, weight loss, and could still walk around as usual.

This combination therapy is expected to reduce the side effects of standard cancer therapies that do, such as chemotherapy, radiation or surgery, and chemotherapy can reduce the amount that should be done by the patient.

Plants and fruits that are known to have anti-cancer effects, such as:

1. Tomatoes are known to treat prostate cancer, by eating tomatoes that have been boiled.
2. Red chillies known to prevent colon cancer if taken for long periods.
3. Grape seed is also known to have anti-cancer compounds. Therefore, if you eat grapes, look who has the seeds and eat with the skin.
4. Red betel leaf is known as an anti-breast cancer by boiling.
5. Wild Ginger is known to have active substance cursil which is as anti-inflammatory and anti-cancer properties.

"Some of medicinal plants in Indonesia contain anti-cancer drugs, such as sitotoksin who has the ability to kill and detecting cells that grow abnormally. Compounds in this plant could serve in a combined form, but there is also a single," he said .

23.52 | 0 komentar | Read More

Cancer-fighting broccoli

Some types of vegetables and fruits have been shown to prevent the spread of cancer cells, one of the invincible is broccoli. This dark green vegetables contain antioxidant compounds that help neutralize carcinogens.

Broccoli contains substances that stimulate the detoxification enzymes that naturally help the body eliminate toxins that cause cancer and dangerous.

Indole-3-carbinol, a substance found in broccoli, even very good for maintaining the health of women. Research shows, this substance reduces the risk of breast cancer and cervical cancer, and help suppress the activity of cancer cells that already exist. The green is also loaded kemprefol flavonoids, which protect the body against ovarian cancer.

Excess broccoli not only because he was also the source of folic acid, vitamin B is needed to establish and protect the DNA, producing blood cells, forming new cells, and synthesize proteins. Folic acid is also associated with reduced risk of cancer in adults.

There are several reasons why broccoli is a vegetable that are important to women's health. First, folic acid is a substance that is important for pregnant women to the development of the fetal nervous system and prevent defects of the brain and spinal cord.

Second, research shows, women are more prone to depression than men and depression are closely related to folic acid deficiency. The good news, increasing intake of folic acid effective to increase serotonin levels and reduce symptoms of depression.

Another added bonus, the broccoli is a source of fiber, vitamin C, K, E, and A, as well as a variety of essential minerals. In addition, as a natural diuretic, broccoli helps reduce symptoms of bloating and fluid retention before menstruation.

For optimal taste and nutrition, it is advisable to treat the steamed broccoli in a way not more than five minutes or until bright green color slightly. Add the pure olive oil, lemon, or salt to taste.

23.51 | 0 komentar | Read More

Avoid diseases Cancer

Any person convicted has cancer would have suffered a major blow. The word "cancer" is a scourge for anyone considering most difficult to cure this disease, especially when already in an advanced stage.

According to Health Minister Sedyaningsih Endang Rahayu, who also surviver lung cancer, the use of the word "verdict" for cancer is less precise. Endang said that the words are like a punishment against a person.

"Let's not use words like that. In addition to the words that are not true, nor encouraging," he said, while attending a book discussion at Peace with Cancer Cipto Mangunkusumo Hospital (RSCM), Wednesday (8 / 6 / 2011).

Endang appealed, it would be nice if the word "verdict" was replaced with a "diagnosis". That's because, she said, the diagnosis and the verdict has the same meaning, but more pleasing to the ear. "Like the diagnosis of typhoid or a flu diagnosis," he added.

On the occasion Minister also said his concern because there are still many people who prefer an alternative treatment pathway compared with medical therapy.

Menkes suspect, the reason many people seek treatment due to the alternative treatment methods are relatively easy and does not create pain. Unlike the case with medical treatment which does sometimes make the patients experienced side effects. One example, for example, chemotherapy often make patients experience discomfort such as nausea, vomiting, and pain.

"Still, more progress in medicine was growing rapidly. More and sought ways in which very little cause discomfort. And, importantly, the pursued rather than cure or eliminate the cancer, but how that person can live with good quality from day to day, "said Endang.

Endang realized, alternative medical practices in today's society is growing very fast, but have not been able menertibkannya Kemenkes. Until now, according to Endang, it is still looking for the right way to do the policing and prosecution.

"We are again looking for how the mechanism with local governments, and other regulatory agencies so that we can eradicate this," he concluded.

23.49 | 0 komentar | Read More